カワハギ釣り 最近の悩み
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最近の悩み

いえ、スミマセン…釣りの話ではないのですが…
禁煙開始から二十日が経過しました。現時点で良いと思える点は…

1、小遣いが増える
2、部屋や服がタバコ臭くならない(前の車の時から車内は禁煙にしていました)
3、以上の理由で姪っ子に「オジちゃん臭い」と言われなくなった

こんなところでしょうか。
しかし…今回は、食欲に歯止めが利かなくなり…体重を測ったら…
何と4キロ弱も肥えてしまいました(大汗…凄くショック…orz

これはもう、かなりの食事制限を行うしかありません…
少し前に中性脂肪値を下げるべく肉、卵、乳製品を一切摂らなくしてましたが…
再開しなければならないかもしれません。私、これ以上、肥えたくはありませんので…


現在のわが国の医療機関では満腹中枢を刺激する薬の保険適用はBMI35以上に
限られているらしく…もっと低い数値でも肥満傾向であるならば保険適用になってほしいのですが…
個人的には食事制限は禁煙より辛いと思います(汗。

以前も書きましたが禁煙はそれだけの問題ではなく、以後の生活習慣の
改善も課題に上ってくるとの話があります。

数年前の禁煙では、ここまで急には太らなかったのですが…
しばらくの間は外食は控えて、質素な食生活を送らないと(汗

ただ禁煙すると太るからやらないといった話にはなりません。
それは禁煙出来ない自身への言い訳に過ぎないのでそれで禁煙を中断するのは
絶対に嫌ですし、これから禁煙したいと考えている方にも、以上の理由で断念されない方が
宜しいかと思います。人によって禁煙後の状況は様々かと思いますが、これから禁煙される方は
以後の食生活、生活習慣の問題も課題になる可能性もあることがありますのでその点をお忘れ無いように…

そんなわけですが…釣りブログなので、少々釣りの話も…
相変わらず皆さん、釣ってまして…日曜日はsonomaさん33枚、今日は○江さんが
スーパー(略 の所属する船宿で39枚と好調な様子で…。
次回は例会で小網代ですが、その半分釣れたら良い方かと思いますね…。



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No title

>中○さん

私は中性脂肪値が高いので年中キモパンかと思いますが…(^^;)
お互いに健康には注意しましょう(汗

最近の悩み

淵野辺さん、お疲れさまです。
キモパンになっちゃいましたか(^^)

No title

>sonomaさん

あ。そういえば、そのようなダイエットしていましたよね…
やはり本は買わなきゃダメですかね(^^;)意気込みとして重要なんでしょう。

15キロも落としたら…20年前の凛々しい(!?w)自分に戻れそう(爆

あ。言ってるそばから…昨日牛丼食ってしまいました(爆
安いし美味そうなんで(汗

No title

淵野辺師匠、『レコーディング・ダイエット決定版』の本をぜひ買って(←ここ 真面目に重要)読んでください。私も去年 健康的にゲーム感覚で15キロ程度落とせましたから (^^)
プロフィール

渕野辺在住

Author:渕野辺在住
カワハギ釣り専門の釣り
バカブログです。
釣り以外の私生活で感じた
ことなども綴ってたりします(^^;)
神奈川県相模原市中央区
淵野辺在住。
趣味はバッティングセンター
でボカスカ打つ事とアサリ剥き(^^;)。
好きな言葉は、宙でバクバク、
荒喰い、イレパク、 
 サ ル 状態
好きな釣り方は、カックラバーチと
○野さん釣法
好きな曲は
奥華子の楔
尾崎亜美の蒼夜曲
THEBOOMの風になりたい
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